6 Makanan yang Menipu

Banyak makanan yang beredar di pasaran berlabel halal dan menyehatkan.
Padahal, jika ditilik ulang, makanan tersebut justru berbahaya bagi kesehatan.
Seperti dikutip dari All Women Stalk menyebutkan, bahwa ada 6 makanan yang
ternyata berbahaya bagi tubuh. Barangkali salah satu makanan tersebut adalah
makanan kegemaran Anda, yuk simak apa saja makanan yang termasuk di dalamnya.

1. Diet soda

Mayoritas minuman bertitel soda sangat berbahaya bagi tubuh. Selain
hanya berisi karbondioksida, soda juga tidak memiliki kandungan yang
menyehatkan. Sebuah hasil penelitian yang dilakukan Texas University sangat
mengejutkan. Didapatkan hasil bahwa terjadi peningkatan sebesar 500 persen pada
konsumen diet soda mengalami obesitas pada bagian pinggang. Penelitian tersebut
melibatkan 450 orang dengan konsumsi 2 diet soda perhari selama 10 tahun.

2. Makanan beku

Banyak supermarket yang menjual makanan beku dan berlabel menyehatkan.
Padahal, asumsi tersebut sangat jauh dari kebenaran. Karena, dalam makanan beku
mengandung banyak natrium dan asam yang menyebabkan makanan tak lagi
menyehatkan dan segar. Jadi, segar yang dihasilkan oleh makanan beku hanya
penampakan luar saja, Ladies.

3. Smoothie

Jika selama ini Anda menganggap bahwa smoothie menyehatkan, agaknya
anggapan tersebut sebaiknya dihilangkan. Karena, smoothie yang ada di pasaran
mengandung terlalu banyak gula dan karbohidrat. Kandungan gula dan karbohidrat
yang berlebih tentu akan membahayakan tubuh.

4. Taco salad

Di Meksiko, taco salad adalah makanan terfavorit. Sayangnya, meski
berlabel salad, taco salad justru sangat berbahaya bagi kesehatan. Karena, di
dalam taco salad terdapat kandungan natrium dan lemak yang berlebih. Kandungan
tersebut bukannya menyehatkan, namun justru membahayakan kesehatan.

5. Buah kering

Buah kering sering diasumsikan sebagai makanan yang siap saji dan tahan
lama. Namun, tahukah Anda bahwa di dalam buah kering justru tersimpan lebih
banyak kalori? Jika selama ini Anda bnerasumsi bahwa buah kering baik bagi
kesehatan, sebaiknya ubah pemikiran tersebut. Karena, dua kali lipat kandungan
kalori yang ada justru akan berdampak pada obesitas.

6. Salad cepat saji

Berlabel salad ternyata tidak menjamin bahwa makanan tersebut
menyehatkan. Karena, dalam salad cepat saji juga ditemukan banyak lemak, gula,
dan karbohidrat yang berbahaya bagi tubuh. Jadi, bukan berarti salad akan
membuat tubuh Anda sehat, justru akan semakin berbahaya, bukan?

 Sumber