Perhatikan tumbuhan dan kekayaan alam di sekitar Anda, ada banyak yang
memberikan aroma segar. Aroma-aroma tersebut tak hanya enak dicium, tetapi
memberi efek yang berdampak pada kesehatan.
Jeruk
Banyak orang mengonsumsi alkohol untuk mendapat ketenangan, padahal
jeruk dapat memberikan efek lebih baik. Aroma jeruk bisa memberi efek nyaman
dan menenangkan.
Lavender
Aroma bunga warna ungu ini sangat menenangkan dan bisa membantu
seseorang cepat tertidur. Lavender juga berperan untuk mengatasi depresi jika
pengobatan alternatif tidak memberikan hasil.
Lemon
Menghirup aroma lemon segar tak hanya membuat seseorang lebih tenang dan
nyaman, karena aroma ini juga membantu meningkatkan konsentrasi. Menikmati
secangkir teh lemon saat bekerja akan mengurangi kesalahan yang mungkin akan
terjadi hingga lebih dari 50 persen.
Cokelat
Aroma coklat dapat menghasilkan endorfin, yaitu hormon yang membuat
seseorang merasa bahagia. Suasana hati Anda akan bahagia saat menghirup aroma
cokelat. Selain itu, coklat bisa membangkitkan gairah seksual. Kabar baiknya,
Anda tak harus makan coklat untuk mendapat efek ini, menghirup aromanya memberi
efek yang sama.
Grapefruit atau Jeruk Bali
Jika Anda sakit kepala dan tidak hilang setelah minum obat analgesik,
minyak yang diambil dari grapefruit atau jeruk Bali dapat membantu. Dalam dunia
aromaterapi, minyak tersebut dikenal memiliki sifat analgesik (menahan rasa
sakit atau nyeri).
Melati
Aroma melati dapat membantu wanita hamil untuk mengetahui kapan dia akan
melahirkan. Aroma melati juga dapat membantu melancarkan proses kontraksi saat
persalinan. Selain itu, aroma melati sejak lama dipercaya dapat mengurangi
kegelisahan. Aroma melati juga dapat mengatasi berbagai masalah menstruasi dan
menopause.
Aroma Kesukaan Dewi Cinta
Aphrodite atau Dewi Cinta yang berasal dari Yunani memakai aroma khusus
saat merayu Zeus. Berdasarkan ilmu pengetahuan saat ini, rahasia aroma yang
menghasilkan dari para Dewa Dewi Yunani adalah kenanga, cengkeh, pala, vanili,
mawar dan melati.
Tapi tidak semua wewangian berdampak baik pada kesehatan, contohnya
adalah aroma mesin foto kopi yang bekerja.
Bau Mesin Fotokopi Sebabkan Penuaan Dini
Bekerja di dekat atau sering mencium aroma mesin fotokopi dapat
mempercepat penuaan dini. Selama bekerja, mesin fotokopi memancarkan ozon,
demikian yang ditulis BBC. Ozon merupakan oksidan kuat, penyebab penuaan pada
tubuh.
Aroma mana yang Anda suka? Berterimakasihlah pada alam dan Tuhan yang
telah memberikan aroma-aroma ini. Alam selalu memberikan aroma terbaik untuk
menenangkan hidup Anda.
0 komentar:
Posting Komentar