Cara Move On saat Masih Terobsesi dengan Mantan Kekasih

Putus cinta bukan hal mudah untuk diterima, apalagi jika Anda telah lama
berhubungan dengan mantan kekasih. Meski telah disakiti, mungkin Anda tetap
merasa dia orang terbaik yang pernah Anda miliki. Namun, hati-hati dengan
perasaan tersebut. Itu tanda buruk bahwa Anda terobsesi dengan mantan kekasih.

Ketika Anda putus dengan kekasih karena dia berbuat buruk pada Anda,
berhentilah untuk mengenang masa-masa indah bersamanya. Perasaan menyangkal
tersebut, membuat Anda sulit move on. Ini cara untuk membantu Anda agar dapat
meneruskan hidup, tanpa bayang-bayang masa lalu, seperti dilansir Future
Scopes.

1. Menerima Kenyataan

Anda bisa memulai dengan menerima apa yang telah terjadi. Memang gampang
diucapkan dibanding melakukannya. Tapi siapapun aan menyarankan orang yang
patah hati untuk bisa menerima kenyataan, karena itulah yang bisa dilakukan
agar bisa melanjutkan hidup. Memang membutuhkan waktu untuk bisa menerima.
Ketika masa seperti ini, Anda boleh bersedih dan marah, tapi ingat jangan
terlalu lama. Tetapkan waktu kapan Anda akan bangkit, misalkan Anda butuh waktu
seminggu atau dua minggu untuk berkabung tapi setelah itu Anda harus berusaha
move on. Setelah waktu yang ditetapkan, Anda harus merencanakan hidup baru
Anda.

2. Hilangkan Perasaan Bersalah

Bebaskan diri dari perasaan bersalah dan menyesal setelah putus. 'Kalau
saja aku bisa lebih perhatian, mungkin dia tidak selingkuh' atau 'seandainya,
aku mau menurutinya, maka dia tidak akan kasar' apapun itu, jangan menyalahkan
diri sendiri. Anda harus menerima kenyataan bahwa dia salah dan hubungan yang buruk
tidak akan pernah berhasil.

3. Singkirkan Hal-hal yang Bisa Mengingatkannya

Cara untuk move on adalah dengan tidak mengingat-ingat tentang si dia.
Untuk itu singkirkan barang-barang yang akan membuat Anda semakin mengingatnya.
Kumpulkan barang-barang tentang si dia dan simpan di tempat yang tidak terlihat
dan sulit dijangkau. Begitupula dengan akun media sosialnya, jika Anda tidak
tahan melihat setiap tweetnya di Twitter atau wallnya di Facebook, Anda boleh
menghapusnya sebagai teman.

4. Fokus Pada Diri Sendiri

Menjadi jomblo pasca putus cinta merupakan waktu yang tepat untuk
'merapikan' diri sendiri. Luangkan waktu untuk mencari tahu apa yang Anda
inginkan, apa yang ingin dikejar dan membangun minat pada suatu hal. Dengan
fokus pada diri sendiri, Anda akan mendapatkan identitas kembali.

5. Mencari Rutinitas Baru

Selain membuat Anda lebih sibuk, rutinitas baru dapat menyegarkan
pikiran Anda. Anda bias mencoba mendaftarkan diri di tempat fitnes, ikut kelas
make-up atau kursus menjahit. Cara ini bisa membuat Anda lupa dengan mantan
kekasih.

6. Hindari Langsung Mencari Pacar Baru

Mencari kekasih baru tidak membuat Anda bisa lupa dengan mantan kekasih.
Pria baru yang hadir bisa saja hanya menjadi pelarian Anda. Dari pada
terburu-buru menjalin hubungan dengan orang lain, lebih baik berkumpul dengan
teman-teman Anda. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menyingkirkan perasaan
kesepian. Selain bertemu dengan teman, Anda bisa berbelanja, lebih dekat dengan
keluarga atau memelihara binatang.

 Sumber