Pria dibalik sifat cekatan, kelelakian dan
maskulinitas ternyata menyimpan kebiasan-kebiasan yang sangat buruk bagi
kesehatan. Pria secara umum dikenal cuek dan tak menaruh perhatian terhadap
hal-hal yang mengancam kesehatan mereka di masa depan.
Berikut ini 10 daftar kebiasan buruk pria
bagi kesehatan
1. Minum Minuman Keras.
Meskipun haram dalam beberapa agama, namun
masih banyak yang melakukan. Bahkan pada tahap tertentu seseorang akan sangat
tergantung pada minuman keras. Di negara-negara yang membolehkan minuman keras
beredar, kebiasan mabuk seolah menjadi tradisi dan sering melupakan dampak
jangka panjang terhadap kesehatan. Alkohol berhubungan dekat dengan kematian
dalam banyak kasus selain bisa menyebabkan obesitas dalam waktu cepat.
2. Menghindari Dokter
Penelitian Charity Men’s Health Forum
menunjukkan pria 20 persen lebih sedikit daripada wanita dalam hal mengunjungi
dokter jika mereka sakit. Mengunjungi dokter bagi para pria adalah pengalaman
yang tidak menyenangkan.
3. Malas melakukan Check Up
Sama seperti mengunjungi dokter, melakukan
check up terhadap gejala penyakit adalah hal yang menyebalkan. Para Pria takut,
tak mau mengetahui penyakit dan bingung apa yang harus dilakukan jika melakukan
cek medis.
4. Menyimpan masalah
Secara umum, pria sangat jarang berbicara
tentang perasaan mereka dibanding para wanita. Mereka sulit mengekspresikan
emosi atau sekedar meminta dukungan dalam sebuah masalah. Karena faktor ini
para pria lebih rentah terserang depresi dibanding wanita, dan sekitar 77
persen dari yang depresi ingin mengakhiri hidupnya. Memendam kemarahan sama
dengan merugikan kesehatan pria itu sendiri
5. Stres dalam bekerja
Sama sama memiliki tekanan dalam bekerja,
namun menurut survei oleh Medicash terhadap 3.000 pekerja, Pria empat kali
lebih banyak izin sakit karena stress dibanding pekerja perempuan. Stres dalam
pekerjaan bisa berakibat buruk ke jantung dan stroke. Sangat penting untuk
mencari cara mengurangi stres para pria dalam pekerjaan
6. Mandi Air Panas
Banyak pria ingin bersantai dengan sering
berendam air panas. Peneliti dari University of California menemukan bahwa air
panas dapat dengan signifikan menurunkan kesuburan pada pria. Sperma berkembang
baik di lingkungan yang dingin, sehingga harus dihindari panas di daerah ini
termasuk mandi air panas di jacuzzi atau menggunakan laptop di atas paha.
7. Tidak pernah memakai tabir surya.
Kanker kulit adalah jenis kanker yang sering
ditemui di Inggris dan pria dalam studi adalah pasien terbanyak. Dalam
penelitian 52 persen wanita rajin menggunakan tabir surya dibandingkan pria
yang hanya 37 persen. padahal pria melakukan aktivitas luar lebih banyak
dibandingkan para wanita
8. Kamar mandi yang tidak higienis
Apakah para pria mencuci tangan setelah dari
kamar mandi? menurut sebuah studi dari assosiasi sabun dan deterjen di Amerika,
satu dari tiga pria tidak melakukannya. Lebih jauh, sebuah study di Inggris
menyebutkan hanya satu dari tiga pria yang mencuci tangan menggunakan sabun.
Tidak mencuci tangan adalah permulaan dari infeksi, jamur dan penyakit lainnya.
9.Tidak gosok gigi!
Dalam sebuah studi oleh asosiasi dokter gigi
Amerika, hanya 66 persen dari para pria yang sikat gigi dua kali atau lebih
dalam sehari. Bandingkan dengan wanita yang mencapi 86 persen. Selain itu dalam
penelitian yang sama, wanita dua kali lebih rajin rutin memeriksakan giginya
dibanding para pria.
10. Sering makan 'fast food'
Fast food menjadi budaya di beberapa negara.
banyak diantara kita yang bertambah berat badan secara drastis akibat konsumsi
fast food berlebihan, sebagian besarnya adalah pria. Dalam survei oleh Pew
Research Center, 47 persen pria setidaknya makan fast food sepekan sekali
sedang wanita hanya 35 persen diantaranya.
0 komentar:
Posting Komentar